DesDietízate

Para muchas personas las dietas no son la mejor estrategia para mejorar su salud. Este es un programa de adopción de hábitos de alimentación saludables con duración de 4 meses, llevado a manera de taller, donde lo importante es HACER y no tanto SABER. Cada dos semanas se explica un nuevo hábito y se dan dos semanas para practicarlo. A través de una APP (iOS / Android) se asignan actividades diarias para para ampliar la comprensión del hábito y que el participante desarrolle más y mejores estrategias para adoptarlo. NO pastillas, NO productos milagro. NO porciones precisas. NO lista de alimentos prohibidos Un enfoque totalmente distinto a la cultura de la dieta. Mejora tu relación con tu cuerpo, con los alimentos y reconecta con las sensaciones de hambre y saciedad.

• ¿Cómo se desarrolla el curso virtual? : Zoom, Otro
• ¿Con que frecuencia se realizará el curso? : otro
• Nº máximo de participantes : 10
• Duración : 1:30
• Que día(s) se celebra el curso : Sábado
• ¿A que hora comienza el curso? : 8:00 UTC-6

Participación donativa al club de Leones Nómadas : 20%