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Estrategias para enfrentar el estrés basado en el método msbr

Precio habitual €100,00 EUR
Precio habitual Precio de oferta €100,00 EUR
Oferta Agotado
Impuesto incluido.
Un curso destinado a ahondar respecto al estrés.
Buscando encontrar estrategias de reducción del estrés a través del método mbsr que nos proporciona el mindfulness

En tres meses , una clase semanal , aprenderemos:
Que es el estrés.
Cómo afecta a nuestro cuerpo.
Que el el método mbsr.
Cómo aplicarlo
Y practicaremos dicha técnica.
El objetivo fundamental es que las personas aprendan a regular su estrés diario.
  • ¿Cómo quiere desarrollar el curso virtual? : Zoom
  • ¿Con que frecuencia se realizará el curso? : Semanalmente
  • Nº maximo de participantes : 10
  • Duración : 1:15
  • Que día(s) se celebra el curso : Sábado
  • ¿A que hora comienza el curso? : 18 hs argentina
  •  

    Aportación donativa al club de Leones Nómadas: 20%

    Las causas globales que apoyarás con tu participación

    Preservación del medioambiente y proyectos ecológicos

    Lucha contra el cáncer pediátrico

    Soporte y apoyo a personas que sufren Diabetes

    Reciclaje de gafas y donación de perros guía

    Lucha continua contra el hambre, recogida de alimentos y ayuda a los bancos de alimentos

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